MIÉRCOLES, 23-SEPTIEMBRE-2015 (3 º SESIÓN)

Hoy el profesor ha explicado que íbamos a hacer durante el día:
           1 º Mientras los encargados del material preparaban las pruebas físicas los demás alumnos calentaban y preparaban su cuerpo.
           2 º Copiar lo que había en la pizarra que es esto:
                    - C.G.C ESPECÍFICO: juegos y ejercicios de calentamiento
                    - Capacidades físicas básicas: relacionadas en la salud/Ejercicios aeróbicos/ Flexibilidad
                    - Reconocimiento de una condición física general  -  salud
                    - Buena postura corporal
                    - Hidratación ------> Prácticas de actividades físicas
                    - Efectos de salud de hábitos de consumo (Tabaco/alcohol)
           3 º Realizar aleatoriamente cada una de las pruebas 

cadena senética
Especie de catapulta corporal